Esta semana vimos en el taller el higiene postural, el cual considero de gran importancia ya que varias de las molestias que podemos llevar a tener como contracturas, son ocasionadas por posturas viciosas, eso quiere decir que la postura influye mucho en nuestra salud.
También vimos el taller de elongación muscular, en este tema se recalcó la importancia que tiene la adecuada dosificación de un estiramiento y su descanso para llegar a conseguir los beneficios que deseamos para el paciente.
Por último hicimos un repaso de los ejercicios de Williams, los beneficios que tiene, indicaciones y contraindicaciones, y los efectos que llegan a tener
También vimos el taller de elongación muscular, en este tema se recalcó la importancia que tiene la adecuada dosificación de un estiramiento y su descanso para llegar a conseguir los beneficios que deseamos para el paciente.
Por último hicimos un repaso de los ejercicios de Williams, los beneficios que tiene, indicaciones y contraindicaciones, y los efectos que llegan a tener
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